AEROBIC AU LYCEE

Mme Aurélie GERARD, qui partage son service d'enseignament entre le Lycée Loritz et le Lycée Jeanne d'Arc, anime tous les JEUDI entre 12h et 13h une séance d'entraînement et de découverte de l'AEROBIC: « gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique », d'après Wikipedia...
"Les bienfaits sont d'ordre musculaire, articulaire, cardiaque, pulmonaire, circulatoire et psychologique (plaisir de l'expression corporelle). Ces disciplines permettent d'acquérir une bonne condition physique et une meilleure connaissance de son corps."
Si vous êtes tentées par cette pratique, si vous voulez la découvrir, si vous voulez la pratiquer en loisir ou en compétition éventuellement, venez assister à une séance, et renforcer la petite équipe qui se constitue.
Jeudi 12-13h au Gymnase du Lycée Jeanne d'Arc